Fühlen Sie sich eingeschränkt durch…
- Gleichgewichtsprobleme?
- Konzentrationsprobleme?
- abnehmende Merkfähigkeit?
- Ängste, z.B. Höhenangst?
- innere Unruhe, geringe Stresstoleranz?
- Ein- und Durchschlafprobleme?
- Koordinationsschwierigkeiten?
- abnehmende Grob- und Feinmotorik?
- Wirbelsäulen- und Bandscheibensymptome?
- Gelenkprobleme?
- Verspannungen, körperliche Beschwerden: Kopf, Rücken, Knie, Hüfte, Beine, etc.?
Ursachen für diese Themen können aktive Reflexe aus der Kindheit sein. Diese werden auch „frühkindliche“ Reflexe genannt.
Was sind frühkindliche Reflexe?
Bereits im Mutterleib beginnt jeder Mensch, bestimmte automatische Bewegungsmuster zu entwickeln. Diese werden vom Stammhirn gesteuert und prägen die ersten Bewegungen eines Kindes – sie werden als frühkindliche Reflexe bezeichnet.
Diese Reflexe wiederholen sich stereotyp und erfüllen eine wichtige Aufgabe: Sie unterstützen die neurologische Reifung und fördern die Entwicklung vom liegenden Säugling zum aufrechten, laufenden Kleinkind. Sie begleiten also den sogenannten Aufrichtungsprozess und sind dabei so etwas wie der erste „Fitnesstrainer“ für den Körper – von der Schwangerschaft über die Geburt bis ins Kleinkindalter.
Normalerweise werden diese Reflexe im ersten Lebensjahr nach und nach gehemmt, also vom Gehirn integriert. Dadurch wird es möglich, Bewegungen bewusst zu steuern – ein wichtiger Schritt in der Entwicklung.
Auch Ihr Leben hat mit genau diesen Bewegungsmustern begonnen.
Wenn frühkindliche Reflexe bestehen bleiben
Manchmal können frühkindliche Reflexe in der Kindheit nicht vollständig gehemmt oder integriert werden – etwa durch körperliche oder emotionale Störfaktoren. In solchen Fällen bleiben sie auch im späteren Leben aktiv.
Zwar gelingt es dem Körper im Laufe der Jahre, diese Reflexe zunehmend zu kontrollieren – meist durch Muskelkraft und bewusste Anstrengung. Doch diese Kompensation geschieht nicht ohne Folgen: Sie führt häufig zu Fehlspannungen und einem hohen Energieverbrauch.
Besonders im Erwachsenen- und Seniorenalter kann die andauernde Kompensation zur Belastung werden. Die verfügbare Energie wird im Alltag anderweitig benötigt – sei es für Konzentration, Beweglichkeit oder emotionale Ausgeglichenheit.
Dauerhaft aktive frühkindliche Reflexe können somit einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben – körperlich wie mental – und rücken mit zunehmendem Alter oft spürbar in den Vordergrund.
Reflexintegration in der Praxis
Das Reflexintegrations-Training ist ein sanftes und wirkungsvolles Bewegungsprogramm, das ganz ohne Medikamente und Nebenwirkungen auskommt.
Zu Beginn erfolgt eine ausführliche Anamnese anhand eines Fragebogens sowie gezielter Tests. Dabei ermittle ich, welche frühkindlichen Reflexe bei Ihnen noch aktiv sind. Auf dieser Grundlage wird ein individuelles Bewegungsprogramm erstellt – speziell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Die Übungen bestehen aus rhythmischen, leicht verständlichen Bewegungsabläufen, die zu Hause regelmäßig wiederholt werden. Sie sind einfach umzusetzen und für Menschen jeden Alters geeignet.
Durch das Training können die verbliebenen Reflexe nachträglich gehemmt werden. Die damit verbundenen Symptome – wie Konzentrationsprobleme, motorische Unruhe oder Verspannungen – verbessern sich spürbar oder verschwinden ganz.
Eine einfache, aber sehr effektive Methode – für mehr Lebensqualität und innere Balance.
Das Reflexintegrations-Training erstreckt sich über einen Zeitraum von etwa 6 bis 12 Monaten. In der Regel findet alle 4 Wochen eine einstündige Sitzung in der Praxis von HEiDi MACHT FiT! statt. Dabei überprüfe ich die Fortschritte, integriere weitere Reflexe und zeige einfache Übungen, die Sie zu Hause durchführen können. Für Sie beträgt der tägliche Zeitbedarf 10 – 15 Minuten.
Termine und Preise für das Reflexintegrations‑Training
Termine für die Reflexintegration vereinbare ich individuell mit Ihnen.
Gerne stehe ich für ein kostenfreies, telefonisches Vorgespräch unter 01577‑45 14 290 zur Verfügung.
Alle Preise verstehen sich als Endpreise.
Gemäß §19 UStG erhebe ich als Kleinunternehmer keine Umsatzsteuer.
Verschenken Sie Wohlbefinden!
Gerne können Sie einen Geschenkgutschein für eine oder mehrere Stunden Reflexintegration erwerben. Fragen Sie einfach nach unter 01577‑45 14 290 oder bestellen Sie den Gutschein direkt hier.